本記事では、初めてのハイキングを安心して楽しめる全国のおすすめ入門コースを厳選しました。アクセスの良さ、所要時間、難易度、見どころを徹底比較し、日帰りで無理なく歩ける10コースをまとめています。ぜひお近くのコースをチェックして気軽にトレッキングデビューを飾りましょう！
1. 関東エリアの超初心者向けコース2選
1-1. 高尾山（東京都）
都心から電車で50分という抜群のアクセス。ケーブルカーを活用すれば標高599mの山頂まで約1時間で到着します。山頂からは富士山や丹沢の大パノラマが広がり、初心者にも大人気です。
1-2. 大山阿夫利神社下社（神奈川県）
標高670mの大山は古来より信仰の山として親しまれてきました。ケーブルカー＋参道歩きを組み合わせれば無理なく山上まで登れ、四季折々の植生豊かな参道を散策できます。
2. 関西エリアの入門コース3選
2-1. 比叡山延暦寺コース（滋賀県・京都府）
比叡山ドライブウェイで山頂近くまでアクセスし、そこから延暦寺参詣路を歩く初心者向けコース。約3km、所要1.5時間で世界遺産の寺院群をゆっくり巡れます。
2-2. 金剛山千早本道（大阪府）
金剛山ロープウェイ山上駅を起点に、金剛登山口までの約4kmが初心者に最適。アップダウンはありますが道幅が広く整備されており、所要2時間で登頂可能です。
2-3. 六甲山（兵庫県）
六甲山系を縦断する人気のルートですが、初心者は前半区間（六甲ケーブル下駅→摩耶山掬星台）をピックアップ。全長約5km、所要2時間で夜景スポットまで歩けます。
3. 北海道・東北エリアのおすすめコース2選
3-1. 大雪山黒岳ロープウェイ（北海道）
ロープウェイとリフトを乗り継いで「ご来光の丘」まで約30分。そこから黒岳山頂（1,984m）往復2km、所要1時間程度のショートハイクが楽しめます。高山植物の宝庫としても有名です。
3-2. 八幡平ドラゴンアイ（岩手県・秋田県）
八幡平ビジターセンターから鏡沼・ドラゴンアイを巡る約4kmのコース。残雪期の沼の中央に龍の目が現れる絶景スポットを目指し、所要2時間ほどで往復できます。
4. 中部・北陸エリアの初心者向け2選
4-1. 乗鞍岳畳平（長野県・岐阜県）
畳平バスターミナルを起点に、湿原やお花畑を巡る約3kmの周回コースが人気。所要1.5時間ほどで高山植物を愛でながら気軽に標高2,700mの高原歩きを体験できます。
4-2. 白山ビジターセンター～砂防新道（石川県・岐阜県）
マイクロバスで別当出合までアクセスし、砂防新道を約4km歩く入門コース。所要2時間半ほどで雄大な谷間を遡行し、ビジターセンターに戻るコースタイムです。
5. 九州・四国エリアの入門コース
5-1. 祖母傾国定公園（宮崎県・大分県）
石楠花台まで車で入り、そこから約2km、所要1時間のピストン歩きで祖母山の展望を楽しめます。春にはシャクナゲの大群落が見事です。
まとめ：まずはこの10コースからスタートしよう
初めてのハイキングにおすすめの全国10コースを、関東、関西、北海道・東北、中部・北陸、九州・四国の5エリアに分けて紹介しました。
どれもアクセス良好で整備が行き届き、日帰りで無理なく楽しめるコースばかり。まずは近場のコースを選んで装備をチェックし、気軽なトレッキングデビューを飾ってみてください！
