グラトリ（グランドトリック）は、ジャンプ台を使わず平地で技を決めるスノーボードのトリックスタイル。初心者から上級者まで楽しめる奥深い分野です。本記事では、スノーボードのグラトリ技を難易度別に一覧形式で紹介し、技の特徴ややり方、練習のコツも解説します。あなたにぴったりの技を見つけて、スタイルアップを目指しましょう！
グラトリとは？スノーボードの楽しさが広がる平地トリック
グラトリの魅力
- ジャンプ台なしで誰でも挑戦できる
- スピードよりも「魅せる」動きが重視される
- スタイリッシュで動画映えも◎
グラトリに向いているボードとは？
- ソフトフレックス（柔らかめ）で反発性のあるモデル
- ツインチップ形状でスイッチ対応しやすい
- 有名ブランド：OGASAKA、011 Artistic、YONEXなど
【初心者向け】基本のグラトリ技一覧
1. プレス（ノーズプレス・テールプレス）
概要：板のノーズやテールを浮かせてバランスを取る基本技
ポイント：視線は遠く、重心は浮かせる側と逆側へ
2. オーリー
概要：後ろ足の反発を使って跳ね上がるジャンプ技
ポイント：しゃがんで一気に弾く動きが大事
3. ノーリー
概要：前足の反発を利用して跳ぶトリック
難易度：オーリーよりもやや難しい
4. スイッチライディング
概要：通常とは逆のスタンスで滑る技術
ポイント：左右対称のバランス感覚が重要
5. バタリング
概要：板をしならせて前後にしなやかに動くスタイル
効果：スピードを抑えながら遊べる
【中級者向け】回転系・応用グラトリ技一覧
6. フロント180 / バック180
概要：空中で180度回転して着地
コツ：上半身と下半身を同時にひねる
7. フロント360 / バック360
概要：一回転して着地するスピン系トリック
練習方法：180の完成度を高めた上で挑戦
8. ノーリースピン / オーリースピン
概要：ノーリーやオーリーから180・360へつなげる
注意点：回転とジャンプのタイミングを一致させる
9. フラットスピン
概要：板が地面についたままの回転技
メリット：ケガのリスクが少なく初心者でも挑戦可能
【上級者向け】コンボ系・トリックの融合技一覧
10. プレス＋180（ノーズプレス180など）
概要：プレス動作からスピンを組み合わせる
難易度：バランス＋回転の両方が必要
11. バタースピン
概要：バター中に回転を加えるスタイル系技
見せ方：ゆっくりかつ大きな動きで魅せると◎
12. リワインド
概要：180して戻る（回転→反対方向に戻す）トリック
効果：スタイルのある動きが強調できる
13. ボックス連携（フラットトリック→ジブ）
概要：ジブアイテムとの連携により技に幅が出る
必要技術：滑走スピード調整とタイミング力
【番外編】スタイル重視の魅せ技
スローモーションバター
- 滑走しながらスローな動きでプレスやスピン
- 難易度よりも「美しさ」「しなやかさ」を追求
スイッチ→ノーズバター→360
- 連続動作で流れるような動き
- 動画映え、撮影用におすすめ
グラトリ練習のためのポイント
スノーボードの選び方
- グラトリ専用モデルは「軽さ・柔軟性・反発力」がカギ
- スタイルに合わせて長さや硬さを選ぼう
安全な練習環境
- 緩斜面・人の少ないエリアがおすすめ
- ヘルメット・パッドの装着を忘れずに
動画撮影でセルフチェック
- スマホ・GoProなどでフォーム確認
- スロー再生で動きのクセを見つけられる
グラトリの大会やコミュニティで技を磨こう
国内グラトリ大会例
- GTS（Ground Trick Session）
- SBB（Snowboard Big Battle）
オンラインでつながる
- YouTube・Instagramで情報収集
- グラトリ特化のSNSアカウントを参考に
よくある質問（FAQ）
Q. グラトリは初心者でもできますか？
→はい。プレスやオーリーなど、基礎技からなら誰でも安全に始められます。
Q. 板は通常のボードでOK？
→グラトリ専用モデルがベストですが、柔らかめのフリースタイル板なら可能です。
Q. どこで練習すればいい？
→広めの緩斜面、混雑していないゲレンデの端などが理想です。
まとめ｜グラトリでスノーボードをもっと自由に楽しもう！
グラトリは技の数が豊富で、創造性も問われる自由なジャンル。初心者でも挑戦しやすく、上達すればするほど滑る楽しみが広がります。
この記事のポイント：
- グラトリはプレス・スピン・コンボと段階的にレベルアップできる
- 技一覧で自分のレベルに合ったトリックが見つかる
- 安全に配慮しながら練習すれば誰でも上達できる
自分だけのスタイルを確立して、スノーボードをもっとかっこよく、もっと楽しくしていきましょう！
