登山 登山初心者に最適なザック容量の選び方とおすすめモデル徹底ガイド
登山を始めるとき、多くの初心者が迷うのがザック（バックパック）の容量選びです。容量が小さすぎれば必要な装備が入らず、大きすぎれば無駄に重くなって疲労が増します。本記事では、日帰りから1泊2日、2泊以上の縦走までシーン別に最適な容量の目安を解...
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登山 【登山初心者向け】防水性能で選ぶ登山靴の選び方を徹底解説！メンテナンス術なども紹介
登山初心者にとって、天候や水辺のコンディションに左右されない快適な足元づくりは、安全・安心な山行には欠かせません。特に雨やぬかるみ、雪解け水が流れるトレイルでは、防水性能の高い登山靴を選ばないと、靴の中に水が浸入し、冷えやマメの原因になるば...
登山 【登山初心者向け】食料持ち物リストやプランニングなどを徹底解説！
登山での食料準備は、安全かつ快適に山行を終えるための最重要ポイントです。初心者のうちは「どれだけ持っていけばいいのか」「何を選べば効率よくエネルギー補給できるのか」迷いがちですが、事前のリストアップとプランニングでトラブルを未然に防げます。...
登山 初心者でも安心！登山に必須の装備一覧と選び方を徹底解説！服装やバックパックなど
登山は自然を満喫できるアクティビティですが、装備が不十分だと安全性や快適性を大きく損ないます。特に初めて山に入る初心者の方は、何をどれだけ揃えればいいのか迷うことでしょう。本記事では、必須装備からあると便利なアイテムまで、選び方のポイントを...